Топ-7 симптомов, с которыми нельзя тянуть в жару
Лето на Кипре: когда нужно обратиться к врачу

Жара на Кипре — не просто сезонное явление. Высокая температура, влажность, активное солнце и изменение питьевого режима могут спровоцировать ухудшение самочувствия даже у здоровых людей.
Ниже — 7 симптомов, которые нельзя игнорировать в летний период. Особенно если вы живёте или отдыхаете на Кипре.
1. Повышенный пульс и сердцебиение
Жара увеличивает нагрузку на сердце.
Если вы ощущаете учащённое сердцебиение, даже в покое — это повод проверить давление, уровень электролитов и общее состояние сердечно-сосудистой системы.

  • ❗ Особенно важно для людей с гипертонией, варикозом и перенесёнными инфарктами.
2. Перепады давления, особенно по утрам
Скачки артериального давления летом — распространённое явление.
Обезвоживание, жара и стрессы легко «сбивают» стабильность.

Если чувствуете головокружение, тошноту, тяжесть в голове — лучше не откладывать визит к врачу
3. Цистит после купания
Даже чистое море может стать причиной переохлаждения.
Мокрый купальник, длительное сидение на песке, камнях — и вот уже частое мочеиспускание, жжение, дискомфорт.
Цистит нужно лечить быстро, чтобы не допустить осложнений.

🔹 В Vavilova Medical Center можно записаться к урологу.
4. Головокружение и тошнота
Это не просто «усталость от солнца».
Такие симптомы могут быть признаком теплового удара, нарушения электролитного баланса, скачков сахара.
Очень опасно игнорировать приём у врача, особенно если добавляется слабость или потемнение в глазах.
5. Кожная сыпь и раздражения
Потеющая кожа, солнце, морская соль и косметика = воспаление.
Летом обостряются:
• контактный дерматит
• аллергические реакции
• грибковые и бактериальные инфекции кожи

Не мажьте всё подряд — лучше показать врачу. Даже без рецепта многие кремы могут только усугубить реакцию.
6. Отёки ног и рук
Отёки — сигнал о нарушении лимфотока, работе сердца, почек или щитовидной железы.
Жара может усиливать эти проявления.
Если вы замечаете, что обувь стала тесной, появились следы от резинок на ногах — это не норма.
7. Хроническая усталость и переутомление
Чувство, что вы постоянно «разряжены», не высыпаетесь и всё даётся с трудом?
Это может быть связано с:
• дефицитом витаминов
• нарушением гормонального фона
• перенапряжением нервной системы
• обезвоживанием
А летом всё это усиливается.
Что делать?
В Vavilova Medical Center (Лимассол) вы можете:
✔️ Пройти осмотр
✔️ Сделать необходимые анализы
✔️ Получить лечение
✔️ Получить рекомендации по питанию, режиму и восстановлению